Ένα τελευταίο;;
Και μόνο στην ιδέα φρικάρω…Ξεφυσάω, με πιάνει άγχος, τα μάτια μου παίρνουν το κουταβίσιο, παραπονιάρικο βλέμμα τους, και νιώθω μια ανακατωσούρα στο στομάχι.Προσπαθώ να με σκεφτώ υγιή, ν’ ανεβοκατεβαίνω τις σκάλες σαν τον άνεμο, να σκαρφαλώνω τα βουνά σαν το κατσίκι, να τρέχω σαν το ζαρκάδι στις ραχούλες.
Κι από την άλλη βλέπω τα χέρια μου κρεμασμένα, τα στόμα μου άδειο και για κάποιο λόγο με φαντάζομαι πολύ πολύ χοντρή! Και ναι! Δεν υπάρχει χειρότερο!
Νομίζω ότι αποφάσισα να κόψω το τσιγάρο.
Τη βγάζω, δεν την βγάζω μέχρι το βράδυ…
38 σχόλια:
Όφου, καλό κουράγιο μικρό bloggaki…
Σοφή κίνηση θα κάνεις …
Όσα είπες τα έχω σκεφτεί και εγώ και 1 – 2 εκατομμύρια καπνιστές ακόμα), οπότε θα περιμένω να μου πεις το πώς πήγε αν είναι να το προσπαθήσω και εγώ (για μια ακόμα φορά).
Μέχρι τότε,
Καληνύχτα και καλή τύχη
Σ.
Ωχ!
Καλή τύχη να πώ?
Τι να πώ?
Ε, ενα τελευταίο μωρέ..απ’ τα κομμένα, ξέρεις.
Μαχαίρι (λένε), αλλιώς δεν κόβεται ποτέ.
Αντικαπνιστές όλου του κόσμου ενωθείτε. Κάποιος ετοιμάζεται να μπεί στο κλάμπ!
Καλημέρες :)
Ισως και να είναι μύθος πως άμα κόψεις το τσιγάρο θα παχύνεις.. Μη σε φοβίζει αυτό. Απλά αφού το πήρες απόφαση προχώρα. Μαζί σου και εμείς οι καπνιστές.
Υπομονή και θέληση :)
καλό κουράγιο... ποτε το αποφασισες για να δούμε ποσο σοβαρά το εχεις πάρει... μην μου πρεις πριν δυο λεπτα;;;;
Πρεπει να το κοψεις,πρωτου σε κοψει εκεινο...
Μερικές γρήγορες συμβουλές από κάποιον που το έχει κόψει.
Επειδή η διακοπή καπνίσματος έχει ζόρικα συμπτώματα, αγόρασε μερικές τσίχλες νικοτίνης να έχεις καβάτζα γιατί δεν ξέρεις τι σύμπτωμα θα σου κληρώσει.
Τα κιλά τα παίρνεις τουλάχιστον μετά από ένα τετράμηνο οπότε δεν χρειάζεται να σε απασχολεί αυτό τώρα.
Όλο το ζόρι είναι δύο εβδομάδες.
Η επιθυμία που θα έχεις για κάπνισμα θα διαρκεί το πολύ πέντε λεπτά. Μέρα με τη μέρα θα λιγοστεύει όλο και περισσότερο.
Να πίνεις πολλά νερά και να μασάς πολλές τσίχλες.
Φρόντισε να έχεις μονίμως παρέα γιατί το πιο σημαντικό είναι να έχεις διαρκή υποστήριξη (ψυχολογική κυρίως).
Τώρα εξηγούνται όλα!!!!!!!
:P
:P
:P
Δεν σου έχω πει να προσέχεις τι γράφεις;;;; Τι του δίνεις τροφή και ασχολείται;;;;;;;
Τες΄πα... Με τις υγείες σας. Ελπίζω να τα καταφέρεις!!!
Είμαι σίγουρη πως θα τα καταφέρεις!
kapnise kapnise. exw parei metoxes apo kapnoviomixanies tis amerikis.
1) αν πίνεις πολλά νερά και τρως τσίχλες θα πάθεις γαστρίτιδα.
2)να το κοψειςς το τσιγαροο να το κόψεις μη το παιδεέυειςςς, όλη η γειτονιά φωνάζει να το κόψειςςς σαλαλα
3)ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά συνεπώς δεν είναι σίγουρο πως θα πάρεις κιλά ή θα έχεις απίστευτα νευρα κλπ κλπ ...
4)όντως πιστεύω πως μόνο μαχαίρι κόβεται..
5)πολύ δύσκολη απόφαση
6)πολύ δύσκολο να γίνει πράξη
7) καλή δύναμη!
:D
Ναι αλλα τι σε έκανε να το πάρεις απόφαση;;; Καλή δύναμη,εγώ μάλλον δεν θα μπορούσα (είναι και πε΄ριεργη περίοδος)
ΌΛο λέω θα τ'αρχίσω θα τ'αρχίσω τπτ... από αναβολή σε αναβολή τό πάω...
Προσπαθώ να το αρχίσω αλλά πολύ δύσκολο...
Impossible is everything...
Μπράβο αγαπημένη μου μαθητριούλα, με κάνεις πραγματικά υπερήφανο. Σου εύχομαι ειλικρινά να μπορέσεις να πετύχεις στον δύσκολο στόχο που έβαλες.
Καλή δύναμη....
Μπράβο!!!
Εύχομαι να τα καταφέρεις. Να πάρουμε σειρά και μεις μετά...
Ειναι ευκολο να κόψεις το τσιγάρο μπλογκάκι μου - εγω το κόβω πολύ συχνά
καλή επιτυχία blogaki! για να μην πάρεις κιλά, ρίξτο στη γυμναστική, βοηθάει (άσε που αν κοπανιέσαι κάθε μέρα, και να θες να ανάψεις τσιγάρο θα σου φανεί πολύ αηδιαστική η γεύση).
το'χω κόψει 2 φορές και ξέρω (παράδειγμα προς αποφυγήν...)
Καλή τύχη σου εύχομαι! Και γω το καλοκαίρι πάση θυσία, λέω να λυπηθώ τον εαυτό μου και να το κόψω. (Είμαι 24 και καπνίζω απο τα 11).
Να'σαι καλά :)
Σ.
...Ένα τσιγαράκι ρε φίλε.
Ένα τσιγάρο ακόμη.
Να το κόψω.
Να κόψω τον πονοκέφαλο
που τσεκουρώνει ύπουλα
το κανάλι των σπερμάτων....
Καλή δύναμη!!!
Μην το κόψεις απλά ανάβαλε να ανάψεις το επόμενο επ'αόριστο....
Αντε βρε με το καλο.....
βαλε ενα καλαμακι στο στομα να παιζεις....
και κοιτα, αν ειναι να σπασεις τα νευρα ολων γυρω σου καλυτερα να το ξαναρχισεις....:):):Ρ
Επίσης και οδοντογλυφίδα κάνει!
Σοφή απόφαση. Και μη μασάς. Κιλά παίρνουν όσοι από τον εθισμό στη νικοτίνη το ρίχνουν στον εθισμό στο φαΐ! Ο σκοπός είναι να μην έχεις εθισμούς. Να νιώθεις ελεύθερος, και όχι δέσμιος κάποιον "αναγκών" που η ίδια φορτώθηκες.
Και επίσης, ακόμα κι αν είναι να σπας τα νεύρα στους γύρω σου, όχι, μην το ξαναρχίσεις. Διατίθεμαι να με τυραννάς διαδικτυακώς όσο θες!
Μαζί μαζί! κι εγώ πάλι!
Μεγάλη απόφαση αλλά αν τα καταφέρεις να την κρατήσεις δεν θα είσαι απλά μαγκάκι... Θα είσαι υγιές μαγκάκι... Ναι?
5 χρόνια χωρίς τσιγάρο! Είναι φορές που το θέλω ακόμη. Αλλά σπάνια πια. Μια απόφαση είναι.
καλησπέρα..και καλή επιτυχία στην προσπάθεια.Θέλει δύναμη-μετράω 5 μήνες κι αισθάνομαι καλά
Show us the way XD
Καλή επιτυχία, προσοχή στα βοηθητικά είδη, πολλά είναι μούφες και προκαλούν διάφορα...
Καλή δύναμη! εγώ ακόμα δεν τολμώ να το σκεφτώ, αν και κατά βάθος θέλω... η μεν σαρξ ασθενής που λένε! ακριβώς αυτό!
@ανώνυμο Σ.
Οφουου, σ'ευχασιστώ! :) Stay tuned για νεότερα!
@αστάρτη
Από το να κόψω μέχρι να γίνω αντικαπνίστρια, είναι μακρύς ο δρόμος..το αγαπάω ρε γαμώτο!! :)
@specter
Εχω γερές πλάτες να στηριχτώ! :)
Thanx!
@trilian
Από χτες το πρωί!! :p
@πρεζα tv
Μάλιστα!Προσπαθώ! :)
@alitovios
Μισό να κρατήσω σημειώσεις!! Καλέ σαν γυμνάσια του στρατού μου ακούγονται όλα αυτά!! :( Κι αυτό με τα κιλά με πέθανε, να το ξέρεις!!
@chris
Εσύ σουτ!
@pieta
Δεν το σκέφτηκα, παρντόν!Αμα τα καταφέρω, θα παρασύρω κι εσένα! :)
@an-lu
Αυτή τη σιγουριά από που την αντλείς να μου πεις!!! Ευχαριστώ πάντως!!Μου δίνεις κουράγιο!! :)
@lazinio
Ααααα!!!Για πες!Πως πάνε; Να πάρω κι εγώ;; :)
@joan
Ρε Σαλαλά!Μας έκανες την καρδιά περιβόλι!! :( Ακου γαστρίτιδα και νεύρα!!
@Lifewhispers
Μάλλον το ότι δυσκολεύομαι να πάρω ανάσα και βρωμοκοπάω όλη την ώρα! Προσπάθησε κι εσύ για συμπαράσταση!! :))
@narita
Ελα να σου δώσω τα δικά μου τα κομμένα! :)
@gademissa
Ξεκίνα κι εσύ μαζί μου!Μπορείς! :)
Και μετά θα βρίζουμε η μία την άλλη για να μας φεύγουν τα νεύρα!! :):):)
@γερμανός
Δεν βοηθάς λέμε!!!
@thrills
Και γυμναστική;;Μιλάμε για δραματικές αλλαγές στη ζωή μου!!Δεν θα με αναγνωρίζω! :)
@διαιρέτης
Από τα 11?????Μας κούφανες ρε παιδί!!Να το κόψεις στα σίγουρα!!Απαπα!Στεναχωρήθηκα!!
@an205
Να το αναβάλω επ'αόριστον..Μ'αρέσει!! :)
@jul
Και καλαμάκι θα βάλω και τηλέφωνο θα σε παίρνω να σπάω τα δικά σου τα νεύρα, να μάθεις!!! (Είναι προφανές ότι τα νεύρα μου είναι ήδη λίιιιγο τσιτωμένα!)
@γκρινιάρης
"Διατίθεμαι να με τυραννάς διαδικτυακώς όσο θες!"
Δεν είμαι σίγουρη ότι το θες πραγματικά αλλά δεκτή η πρότασή σου! :)
@crucilla
Εμπρός στο δρόμο που χάραξε η crucilla!
@fevis
Αχ!Ευαίσθητο σημείο μου χτύπησες τώρα!Θα ψωνιστώ ότι είμαι μούρη και θα τα καταφέρω!Ναι!! :)))
@snikolas
Μπράβο ρε παιδί!! Χαίρομαι πολύ για σένα!! :)
@m@ri@
Αυτό μου θύμισε το "Με λένε blogaki και είμαι καλά"!Καλή συνέεεεεχεια!! :)
@gaara
Follow me!I know the way!I've got the map!! :)
@so_far
Δεν ξέρεις πόσο σε νιώθω!! :)
Ωχ, ωχ, ωχ.
Καλή επιτυχία σου εύχομαι.
Κι αν δεν τα καταφέρεις με την πρώτη, μην πτοείσαι. Ξαναδοκίμασε.
(Έκοψα το τσιγάρο πριν από ενάμισι χρόνο λόγω ανωτέρας βίας. Με είχαν μουρλάνει οι απανωτές βρογχίτιδες. Πήρα κάποια κιλά, και μασουλάω ακόμα τσίχλες νικοτίνης.
Το κάπνισμα είναι υπέροχο, I know, αλλά είναι ταυτόχρονα και μεγάλη μαλακία.)
Άντε και καλή επιτυχία. Η καλύτερη μέθοδος είναι το μαχαίρι. "Cold turkey" που λένε.
Ξεκίνα να μετράς τις μέρες που θα είσαι άκαπνη. Μια και σήμερα, δύο και σήμερα... σαν τα φαντάρια αλλά από την ανάποδη lol
Καλή τύχη και κουράγιο!
Κάθε αρχή και δύσκολη!
Αλλά και το ήμισυ του παντός!!
σιγα μη το κοψεις
Εδώ άλλη μια που το έχει κόψει!
Αν ζοριστείς και θες κανένα tip (έχω μερικά υπόψη) ευχαρίστως!
Αλλά το βασικό είναι να το ΘΕΣ να το κόψεις.
Από εκεί ξεκινάνε όλα!
Κοιτα αν ειναι να χρεωνεσαι εσυ...ευχαριστως.....λοοοοοοοοοοολ
(μα τι τσιπισα που γίνομαι ώρες ώρες....καταραμένη φτώχια!!!!λοοοοοοοοοοοολ)
το να το κόψεις δεν θα σε βοηθήσει στο θέμα πάχος :)
αλλά μακροπρόθεσμα καλό θα κάνεις (είπε ο γιωρίκας και έτριψε περήφανα την κοιλάρα του)
Δημοσίευση σχολίου